ヘルシオのウォーターオーブンでローストとりのむねにく塩麹漬け。 肉のハナマサで買った鶏の胸肉を塩麹につけ込んでおいて、ヘルシオのウォーターオーブンモードで適当にチンするだけ。適度に油が落ちるので、フライパンで調理するよりヘルシーな気分になれ…
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